中青报・中青网记者 王品芝 　　为应对不断变化的工作环境，很多年轻人工作后还在坚持学习，提升自我。但也有不少人表示，工作很忙难以挤出时间来学习。工作中你是如何分配时间的？过去的一年你进行了哪些方面的学习？本周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1075名在职或退休的工作人员进行的一项调查显示，工作后，93.5%的受访者还会继续学习。大家的学习主要集中在提升职场技能（67.7%）、增加专业认证（56.2%）、探索新兴科技（51.2%）。 　　提升职场技能、增加专业认证、探索新兴科技是工作后主要的学习内容 　　互联网公司员工张捷平时会通过网络搜索、线上课程和播客学习新知识，有时间的话，她还会参加一些线下的主题课程、讲座。“周一到周五每天有两三个小时的时间学习。周末学习时间会更多，听一个讲座，或者看一本书，大半天的时间就过去了”。 　　调查显示，工作后，93.5%的受访者还会继续学习。 　　“我的第一份工作虽然是专业对口的，但实际工作中有很多问题都需要学习。”后来，张捷转行到一家互联网公司工作，工作内容发生了很大变化，更需要不停地去学习，“都得靠自己学习，没人教。为了提升自己的管理能力，我还去读了MBA”。 　　调查显示，离开学校后，大家主要在提升职场技能（67.7%）、增加专业认证（56.2%）、探索新兴科技（51.2%）方面学习得比较多，其他还有：提高领导能力（43.7%）、学习生活技能（41.6%）、学习新语言（37.4%）等。 　　除了工作需要，张捷在其他方面也在不断学习：练瑜伽后考了瑜伽证书，练棒球后参加了相关的等级考试，“我还喜欢品酒、品茶，喜欢插花，也学了相关知识。还经常去博物馆、艺术馆。我最近在学中医，想要更好地了解自己的身体”。 　　工作后没时间？打开学习之门，可能就在“意识到了自己想做的事”的时刻 　　”处于应试教育阶段的学生，升学压力大，可能会更多地专注于书本上的知识。已经工作了的人或者大学生，也存在时间问题，因为大家都要需要在处理好自己的本职学业或者本职工作的同时去拓展。”80后范琪说，很多时候大家不是不想学习，而是存在阻碍，时间是阻碍大家学习的一个重要因素，个人的自制力也很重要，有的人有兴趣，但坚持不下来，每次都是学一点皮毛，其实这样的学习意义不大。“另外虽然现在网上免费学习资源多，但我觉得大多是面向大众的更基础一点的知识，想要学得更深更多一点，还是需要投入金钱去找更好的资源辅助学习”。 　　“我现在单身未婚，如果以后结婚有了孩子，我可能就会把更多的时间放在养育孩子或者子女教育上，减少在自我学习上的时间投入。”张捷也认为很多人是没时间学习，“此外还有空间的影响因素，比如北京这种一线城市教育资源很丰富，我经常会去北大蹭课，虽然外地也有网课，但这跟在现场的感受还是不一样的。另外我住在北京市中心，晚上能学习交流的时间和空间也比住在远郊要好很多”。 　　“我也曾经每天忙忙碌碌觉得身心俱疲，但在某一天，我突然意识到我有想做的事了，然后就开始不断朝这个方向走。”南京淘宝店主陆柯认为，我们要尊重每个个体的生活方式，打开学习之门，可能就在“意识到了自己想做的事”的时刻。 　　陆柯说，许多人面对现实生活，感到压力重重，这让他们失去了探索未知的好奇心。同时，短视频等娱乐方式又将人们的时间碎片化，使人们难以静下心来深思自己究竟想要什么。“期待社会更加看重深度思考和持久性的成就，让人们更注重培养长期的好奇心和学习欲望”。 　　张捷也非常看重深度思考的重要性。“现在大家压力大，晚上就想做一些让自己不用动脑、放松开心的事情，比如刷刷短视频，看个剧。这样也可以，但是要有思考，大多数人是没有思考的，只是在机械性地在刷。其实通过这种方式接触到的很多东西是很零散的，看似在短视频上学了一些知识，其实一回想什么也没学到，我不觉得那是一种学习方式，学习一定是系统性的”。 　　范琪也承认，工作后受时间空间所限很难坚持学习，“但一切问题都有解决的办法，找到自己的兴趣，行动起来，提高自制力，一段时间过后一定会有所收获”。 　　受访者中，00后占8.6%，90后占54.5%，80后占29.8%，70后占5.7%，60后占1.4%。一线城市的占42.2%，二线城市的占37.5%，三四线城市的占15.9%，县城或乡镇的占3.6%，乡村的占0.8%。 　　（包